Har du en medmänniska som mår dåligt?
-Lyssna och ställ frågor.
-Förmedla hopp och tröst.
-Prata om lösningar.
-Uppmana personen att söka hjälp.
-Hjälp personen att söka hjälp.
Ställen dit du som mår dåligt kan vända dig till:
Mind (självmordslinje) - 90101
Bris - 116 111
Spes (SuicidPrevention) - 020 18 18 00
Jourhavande medmänniska - 08701 16 80
Mera information hittas på Suicide Zeros hemsida.
Vill du komma i kontakt med mig som håller i detta är det lättast att maila via mailadressen nedan.
Om du vill vara med och bidra gör du det lättast via insamlingarna.
